Tandenknarsen (bruxisme)
Bruxisme is de medische term voor tandenknarsen. Heeft u last van tandenknarsen? Geen zorgen, meestal is dit onschuldig! Ongeveer 1 op de 5 personen heeft last van bruxisme. Waarom gebeurt het? Wat zijn de gevolgen? En hoe lost u het op? Als u gedurende langere tijd uw kaken klemt of knarst, kan dit verschillende ongemakken veroorzaken. We vertellen u hier graag meer over en wat u eraan kunt doen.
Snel naar
- Vormen van tandenknarsen
- Tandenknarsen oorzaak
- Bruxisme symptomen
- Onderzoek bruxisme
- Behandeling bij tandenknarsen
- Bitjes tandenknarsen
- Tandenknarsen in slaap
- Wat u kunt doen
- Contact opnemen met TandZuiver
Vormen van tandenknarsen
Tandenknarsen treedt op wanneer de tanden op elkaar klemmen en er frictie ontstaat. Er zijn verschillende vormen van knarsen: kaakklemmen en knarsen. Bij het kaakklemmen drukken de tanden hard op elkaar, terwijl bij knarsen de onderkaak met de tanden op elkaar beweegt. In beide gevallen leidt dit tot wrijving aan de tanden en veroorzaakt het slijtage.
Tandenknarsen oorzaak
Tandenknarsen kan verschillende oorzaken hebben. Vaak zien we dat diverse factoren, zoals stress, angst of slaapproblemen dit ongemak verergeren. Het is niet erg als u af en toe tandenknarst, de meeste mensen doen dit onbewust. Echter, wanneer dit probleem langer aanhoudt is het belangrijk dat u een controle laat uitvoeren door uw tandarts. Zo beperkt of voorkomt u schade aan uw gebit.
Een aantal factoren die het tandenknarsen kunnen veroorzaken of verergeren:
- Erfelijke factoren
- Slaapstoornissen
- Stress, alcohol en roken
- Drugsgebruik
- Ziektes aan het zenuwstelsel
- Medicijngebruik
Bruxisme symptomen
Het is belangrijk om een afspraak te maken met uw tandarts als u vermoedt dat u tandenknarst om (verdere) schade aan het gebit te voorkomen. De symptomen van bruxisme zijn vaak lastig te herkennen, omdat het meestal voorkomt wanneer u slaapt of zich concentreert. Er zijn een aantal symptomen die een indicatie van tandenknarsen geven. Informeer uw tandarts als u het volgende merkt:
- Problemen met slapen
- Een stijve of zere kaak
- Onverklaarbare en terugkerende pijn in het hoofd, oor en gezicht
- Gevoelige tanden of slijtage
- Het losraken of breken van een tand
- Langdurige klachten, zoals kaak-, oor- en gezichtspijn
- Uw partner merkt dat u knarst
Als u één of meerdere van deze symptomen heeft, raden we u aan om een afspraak met uw tandarts te maken. Uw behandelaar onderzoekt de mogelijkheden en bedenkt samen met u een oplossing.
Onderzoek bruxisme
Wanneer er pijnklachten aanwezig zijn zonder duidelijke aanleiding, kan het gebruik van een Tscan inzicht bieden. Deze scan geeft een duidelijk beeld van de krachten en timing van het gebit en met de uitslag kunnen we een effectieve behandeling inzetten.
Behandeling bij tandenknarsen
Tandenknarsen kent verschillende oorzaken. Als het knarsen wordt veroorzaakt door fysieke factoren, kan de tandarts naar een oplossing voor u zoeken. Er zijn een aantal oplossingen die het probleem kunnen verminderen of zelfs verhelpen: Tscan, fysio of een bitje.
Bitjes tandenknarsen
Een knarsbitje, ook wel een splint of opbeetplaat genoemd, beschermt uw tanden tegen (verdere) slijtage door bruxisme. U draagt deze voornamelijk ’s nachts, dit voorkomt dat uw tanden tegen elkaar aan knarsen.
Tandenknarsen in slaap
Niet alleen is knarsen heel vervelend door de symptomen en gevolgen, maar tandenknarsen tijdens uw slaap kan ook invloed uitoefenen op uw nachtrust. Doordat u onbewust ontwaakt door het knarsen, rust u niet goed uit.
Wat u kunt doen
Een veelvoorkomende oorzaak van tandenknarsen is stress en slaapproblemen. Het is belangrijk om een goede balans te creëren en ervoor te zorgen dat u voldoende rust en ontspanning ervaart. Als dit zelf niet lukt, zijn er een aantal opties die u kunt proberen:
- (kaak) fysiotherapeut
- Psycholoog
- Somnoloog
- Tandarts
Contact opnemen met TandZuiver
Heeft u het vermoeden dat u tanden knarst? Maak een afspraak met een van onze deskundige tandartsen. Ze voorzien u van uitgebreid advies en bespreken met u de mogelijkheden.